Janja Garnbret je debitirala v seriji svetovnega pokala IFSC v plezanju leta 2015, ko je v starosti 16 let vstopila v kategorijo seniorjev v vodstvu. Do septembra 2025 je zbrala 49 zlatih medalj v seriji, od tega 31 v vodstvu in 18 v balvanih, s čimer se je uveljavila kot najuspešnejša športnica v zgodovini svetovnega pokala. Na 82 od 91 tekmovanj, na katerih je nastopila, je osvojila stopničke, kar poudarja njeno neprimerljivo doslednost.
Svetovni pokal
Garnbretovo prevlado poudarja več rekordnih sezon. Leta 2019 je prvič dosegla popolno zmago v sezoni svetovnega pokala v balvanih, saj je zmagala na vseh šestih tekmovanjih in osvojila naslov svetovne prvakinje v balvanih, hkrati pa si je z več zmagami, med drugim tudi v Villarsu, zagotovila naslov svetovne prvakinje v skupnem seštevku. S tem dosežkom je postala prva ženska, ki je v istem letu osvojila naslova svetovne prvakinje v obeh disciplinah.
V letu 2021, v skrajšani sezoni zaradi pandemije COVID-19, je Garnbret podaljšala svojo nepremagljivo serijo s šestimi zaporednimi zmagami v balvanih, ki segajo v pretekla leta, čeprav so dogodki tega leta prispevali k njenemu skupnemu vodstvu v prvenstvu. Osvojila je obe tekmovanji v balvanih v Meiringenu in Innsbrucku, poleg tega pa še zlata v vodstvu v Innsbrucku, Villarsu in Ljubljani, s čimer je utrdila svoj skupni naslov.
Sezona 2025 je bila za Garnbret zaznamovana z izjemnimi dosežki, med drugim z 49. zlato medaljo na svetovnem pokalu v disciplini vodstvo na tekmovanju v Kopru 6. septembra, kjer je pred domačim občinstvom osvojila prvo mesto. Prej istega leta je junija v Innsbrucku osvojila tudi zlato medaljo v kombinirani disciplini bouldering in vodstvo.
Garnbret se je spretno prilagodila spreminjajočim se formatom svetovnega pokala, zlasti prehodu na kombinirane sisteme točkovanja za bouldering in vodstvo, ki so bili uvedeni zaradi uskladitve z olimpijskimi disciplinami. Njen strateški trening poudarja vsestranskost v različnih stilih, kar omogoča nemoten prehod med kratkimi, močnimi bouldering problemi in vzdržljivostno usmerjenimi vodstvenimi potmi v skladu z novim parametričnim točkovanjem, ki upošteva dosežke v različnih disciplinah. Točke svetovnega pokala iz teh tekmovanj prispevajo tudi k olimpijskim kvalifikacijskim lestvicam. Več zanimivih dejstev, kot so Janja Garnbret partner, poišči na spletni strani Znaki.fm.
Svetovna prvenstva
Janja Garnbret je osvojila svojo prvo zlato medaljo na svetovnem prvenstvu v plezanju v Parizu v Franciji leta 2016, s čimer je v starosti 17 let prešla iz dominantne mladinske tekmovalke, ki je med letoma 2014 in 2016 osvojila več mladinskih svetovnih naslovov, na raven elitne seniorke. Ta zmaga jo je utrdila kot vzpenjajočo se silo v tem športu, ki je gradila na svojih odličnih nastopih v letni seriji svetovnega pokala, ki je služila kot priprava na te dvoletne svetovne dogodke.
Garnbretova prevlada se je v naslednjih prvenstvih še okrepila, saj je do leta 2025 osvojila skupno 10 zlatih medalj, kar je največ, kar je kdaj koli osvojila ženska športnica v zgodovini svetovnih prvenstev IFSC, od tega štiri v balvanih, tri v vodstvu in tri v kombiniranih disciplinah. Na prvenstvu leta 2018 v Innsbrucku v Avstriji je osvojila zlato v balvanih in kombinirani disciplini, v vodstvu pa je osvojila srebro. Njen vrhunski dosežek je prišel leta 2019 v Hachioji na Japonskem, kjer je osvojila trojno krono z zmago v balvanih, vodstvu in kombiniranem formatu – kot prva ženska, ki je to dosegla na enem samem svetovnem prvenstvu. Leta 2023 v Bernu v Švici je Garnbret dodala zlato v balvanih in kombiniranem formatu balvanov in vodstva, skupaj s srebrno v vodstvu, s čimer je še dodatno utrdila svoj rekord.
Garnbret je svojo zapuščino na svetovnih prvenstvih dopolnila z osvojitvijo četrtega zlata v balvanih in tretjega zlata v vodstvu na svetovnem prvenstvu IFSC v plezanju 2025 v Seulu v Južni Koreji, s čimer je skupno osvojila 10 naslovov in podaljšala svoj rekord kot najbolj nagrajena tekmovalka. Te zmage so poudarile njeno vsestranskost v različnih disciplinah, saj je pogosto blestela v finalih balvanov in z natančnostjo premagovala poti v vodstvu. Kot regionalne kvalifikacije so evropsko prvenstvo dopolnile njeno pot, kjer je med letoma 2015 in 2022 osvojila tri zlata in dve srebrni medalji v kategoriji seniorjev.